Stage Qi Gong et Voix
Week-end d'explorations énergétiques et vocales
| Ce week-end d'exploration nous invite à un voyage intérieur au coeur de nous-même, à la découverte de notre territoire corporel, sonore et vibratoire. Durant ces deux jours, nous alternerons des moments de Qi Gong, d'exploration vocale et de chants du monde, pour vibrer ensemble dans un esprit de partage joyeux et bienveillant. Les mouvements fluides et harmonieux du Qi Gong nous enseigneront à délier le corps, à nous ancrer, à apaiser notre esprit, à libérer le souffle et dynamiser la circulation de l'énergie vitale en douceur. Bien enracinés entre Terre et Ciel, la pratique nous conduira à plonger dans notre intériorité, en connexion avec notre centre, et à nous ouvrir au monde pour se laisser rayonner. Ce travail corporel et énergétique crée les conditions idéales pour libérer la voix et la laisser résonner pleinement en lui donnant corps. Les temps d'exploration vocale alliant expérimentations sonores, musicales, et jeux interactifs, nous guideront vers une redécouverte de notre propre voix exprimée librement, portée par le chant de notre âme. Ensemble, nous mêlerons nos voix autour de chants polyphoniques simples et accessibles, accompagnés d'un instrument ou a cappella, dans la joie et le partage, pour le plaisir de faire vibrer nos corps, nos coeurs et nos oreilles. |
En collaboration avec |
| Camille El Hefnaoui |
| Chanteuse lyrique et praticienne en ayurveda, j'ai créé Au Son de ma Voix en 2019, comme une rencontre entre ma vie d'accompagnante en mieux-être et celle de musicienne. Ces ateliers ont pour but de vous amener à vous découvrir autrement, grâce à cet instrument à la fois merveilleux et mystérieux qu'est la voix humaine, votre voix unique. Mon approche se veut bienveillante, profonde et joyeuse, pour vous proposer une expérience riche et épanouissante. |
Détails |
Lieu du stage : |
| Centre Kendreka, une école d'arts énergétiques chinois située dans un cadre boisé et calme, à Saint-Vallier-de-Thiey (06), à 1h de Nice. |
Horaires : |
| Arrivée et installation à partir de 9h le samedi, début de la pratique à 10h. Fin du stage le dimanche à 18h. |
Hébergement : |
| Sur place, en chambre de 3 à 6 personnes. |
Repas : |
| Préparés sur place. Nourriture végétarienne, locale et de saison. Possibilité d'aménagement en cas d'intolérance alimentaire. |
Tarifs : |
| Tarif du stage : 280€ Tarif pension complète (hébergement, repas, frais de logistique) : 100€ Tarif demi-pension (déjeuner, collations, frais de logistique) : 60€ |
Inscription : |
| Auprès de Camille ou Elise. Un chèque d'arrhes de 140€ vous sera demandé pour réserver votre place. Il ne sera pas encaissé et vous sera restitué au moment du paiement. |
Le stage est limité à 15 participant·es, afin d'assurer la qualité des pratiques et de l'accompagnement que nous vous proposons.
| Elise Milano-Mayan 06 21 56 37 40 contact@laogong-energie.fr www.laogong-energie.fr |
Camille El Hefnaoui 06 11 52 33 11 camille@grandir-vie.fr www.grandir-vie.fr |
« Il y a trois trésors dans le ciel : le Soleil, la Lune, les Étoiles.
Il y a trois trésors sur la terre : l'Eau, le Feu, la Terre.
Il y a trois trésors chez l'Homme : Jing, Qi, Shen. »
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