Láo Gōng (劳宫 en caractères chinois) désigne une porte énergétique majeure logée au creux de la paume de main. Elle se situe sur le trajet du méridien du Maître du coeur, l'enveloppe qui protège le coeur, et constitue un point central d'émission et de réception de l'énergie dans le corps. Sa principale fonction est d'harmoniser le coeur et d'apaiser l'esprit.
Le terme Gōng réfère à la notion de travail manuel, un savoir-faire artisanal qui est valorisé par l'association avec le terme Láo, le palais, évoquant le centre de résidence de toute chose.
| Ce symbole s'entend ici comme un geste qui capte, rassemble, façonne, diffuse, libère en douceur. Une main ouverte prête à accueillir, à soutenir et à offrir. |
LAO GŌNG réunit des arts énergétiques dans deux domaines
| Les arts du Tao, à travers le Qi Gong, le Taiji Quan et le Wing Chun, des pratiques corporelles anciennes issues de la tradition des arts énergétiques et martiaux chinois, au service de la santé, de la longévité et de la maîtrise de soi. |
| L'art du massage, qui combine bien-être physique et rééquilibrage énergétique pour retrouver harmonie, sérénité et vitalité. |
Elise et Stéphane, les enseignants, vous accueillent toute l'année à Nice pour découvrir ces pratiques.
Diplômée de la Fédération Française des Arts Energétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC). Titulaire du Certificat de Qualification Professionnel (CQP) ‘Moniteur d'Arts Martiaux' dans la mention des Arts Energétiques Chinois - 3ème Duan. Certifiée en massage ayurvédique et soins énergétiques.
Au printemps de sa vie, Elise rencontre le Qi Gong, le Taiji Quan et les soins énergétiques en 2012, des arts corporels anciens empreints de sagesse qui changent profondément son regard sur le monde. Alors engagée dans un parcours de thèse et d'enseignements qu'elle dispense à l'université en sciences sociales, ces pratiques énergétiques prennent une place grandissante dans sa vie. Elles deviennent une passion, un ancrage, un art de vivre, un remède pour rétablir une forme d'équilibre au quotidien. Au cours de ses voyages, elle n'a de cesse d'explorer ces savoirs anciens pour nourrir pas à pas cette nouvelle compréhension du corps, de la conscience, du vivant. Après l'obtention de son doctorat, elle décide de suivre la voie de son coeur en se consacrant pleinement à la pratique, l'étude et la transmission des arts énergétiques.
Au printemps de sa vie, Elise rencontre le Qi Gong, le Taiji Quan et les soins énergétiques en 2012, des arts corporels anciens empreints de sagesse qui changent profondément son regard sur le monde. Alors engagée dans un parcours de thèse et d'enseignements qu'elle dispense à l'université en sciences sociales, ces pratiques énergétiques prennent une place grandissante dans sa vie. Elles deviennent une passion, un ancrage, un art de vivre, un remède pour rétablir une forme d'équilibre au quotidien. Au cours de ses voyages, elle n'a de cesse d'explorer ces savoirs anciens pour nourrir pas à pas cette nouvelle compréhension du corps, de la conscience, du vivant. Après l'obtention de son doctorat, elle décide de suivre la voie de son coeur en se consacrant pleinement à la pratique, l'étude et la transmission des arts énergétiques.
En 2021, elle crée la structure Láo Gōng à Nice, sa ville natale. Elle y enseigne le Qi Gong Santé, le Zhi Neng Qi Gong, le Taiji Quan style Yang, et propose des massages énergétiques holistiques. Elle travaille en étroite collaboration avec l'association Wu Xing qui l'accompagne sur le chemin de la pratique depuis de nombreuses années et qui l'accueille désormais chaleureusement dans ses locaux pour ses cours.
Depuis, elle continue de se former et élargit peu à peu les horizons de sa pratique en intervenant auprès d'associations artistiques (chanteurs lyriques en formation), spirituelles (retraites de méditation Zen) ; mais aussi sociales, pour essayer modestement de diffuser les bienfaits des arts énergétiques au service de personnes en voie de réinsertion sociale, professionnelle et/ou confrontées à la violence au quotidien.
Ses cours, ouverts à toutes et tous, se déroulent dans la convivialité, la douceur, la joie et la simplicité du coeur.
Je remercie du fond du coeur mes maîtres et enseignants présents et passés, Phuc Van Nguyen J.J., Myra Nguyen, Marianne Fasolato et l'association Wu Xing, Nadège Caubel, Bruno Cicero, Adèle Steffanoni, et plus récemment Sifu Didier Beddar et Maître Ke Wen, pour leur accompagnement sur le chemin de la pratique. Merci à eux de m'avoir transmis l'amour des arts à travers leurs enseignements magnifiques qui m'ont fait grandir et donné, à mon tour, l'envie d'enseigner.
Diplômé de la Fédération Française des Arts Energétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC). Titulaire du Certificat de Qualification Professionnel (CQP) « Moniteur d'Arts Martiaux » dans la mention des Arts Martiaux Chinois Internes et Externes - 3ème Duan. Disciple de Sifu Didier Beddar, lui-même disciple et représentant en France de Maître Kan Gui Xiang « Dragon d'Argent - 8ème Duan ».
Depuis l'enfance, Stéphane rêve de plonger dans l'univers des Arts Martiaux. En 2015, il trouve enfin sa voie grâce à une rencontre déterminante avec le Kung Fu Wing Chun (la Boxe du Printemps Radieux) et le Taiji Quan style Chen de Pékin (la Boxe du Faîte Suprême) au sein de l'Académie ADWCT de Sifu Didier Beddar. Au cours de sa formation, il bénéficie d'enseignements techniques complémentaires tels que le Chin Na/Self Défense, les coups de pied du Shaolin du Nord, ou encore le Jiu-Jitsu brésilien. Passionné par les armes traditionnelles, il explore par ailleurs le maniement du Bâton, du Kali, des Couteaux Papillons, du Sabre, de la Hallebarde, de l'Éventail, de la Chaîne 11 sections et du Fléau.
Depuis l'enfance, Stéphane rêve de plonger dans l'univers des Arts Martiaux. En 2015, il trouve enfin sa voie grâce à une rencontre déterminante avec le Kung Fu Wing Chun (la Boxe du Printemps Radieux) et le Taiji Quan style Chen de Pékin (la Boxe du Faîte Suprême) au sein de l'Académie ADWCT de Sifu Didier Beddar. Au cours de sa formation, il bénéficie d'enseignements techniques complémentaires tels que le Chin Na/Self Défense, les coups de pied du Shaolin du Nord, ou encore le Jiu-Jitsu brésilien. Passionné par les armes traditionnelles, il explore par ailleurs le maniement du Bâton, du Kali, des Couteaux Papillons, du Sabre, de la Hallebarde, de l'Éventail, de la Chaîne 11 sections et du Fléau.
Au cours de son apprentissage du Wing Chun et du Taiji Quan, il prend peu à peu conscience de la complémentarité de ces disciplines, interne et externe, telles les deux faces d'une même pièce. Le Wing Chun lui enseigne l'efficacité du combat, la précision et la rapidité des frappes, tandis qu'il trouve dans le Taiji Quan une forme de puissance enracinée dans la douceur et la fluidité des mouvements.
Ces pratiques prennent peu à peu une place centrale dans sa vie quotidienne. Il continue de se former, ce qui l'amène à progresser dans sa compréhension de la pratique qui devient pour lui un véritable chemin où chaque jour est une occasion de grandir et d'affiner ses techniques. Ces arts lui enseignent à trouver la paix dans le mouvement, et à voir la beauté dans chaque instant.
Il décide alors de transmettre à son tour ces enseignements inestimables qui ont changé sa vie. Il souhaite simplement partager cette voie qui l'enrichit toujours, convaincu que les arts martiaux chinois peuvent apporter à chacun des outils précieux pour grandir, s'épanouir, sourire, et renforcer le corps et l'esprit.
Je tiens à exprimer ma profonde gratitude à mon Maître, Sifu Didier Beddar, pour m'avoir transmis avec passion l'amour de ses Arts, qu'il m'enseigne depuis tant d'années. Aussi pour sa bienveillance, sa patience infinie, ses histoires et son humour qui sont autant de précieux cadeaux pour lesquels je lui suis infiniment reconnaissant. Je remercie aussi chaleureusement Lao Gong et Wing Chun Bao pour leur confiance et pour m'avoir offert l'opportunité d'enseigner auprès de leurs élèves. Merci également à l'Association Wu Xing qui m'accueille avec gentillesse pour continuer cette belle aventure qu'est l'enseignement.
« Il y a trois trésors dans le ciel : le Soleil, la Lune, les Étoiles.
Il y a trois trésors sur la terre : l'Eau, le Feu, la Terre.
Il y a trois trésors chez l'Homme : Jing, Qi, Shen. »
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