Le Qi Gong (prononcer Tchi Kong) est un art énergétique ancestral de longévité, fondé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique dynamise la circulation de l'énergie vitale en douceur et procure souplesse, ancrage, santé et vitalité.
Les rendez-vous hebdomadaires à Nice
| Qi Gong Santé | |||
| Mardi | 10:30 - 12:00 | (Elise) | Chambrun |
| Mercredi | 12:15 - 13:45 | (Elise) | Château |
| Jeudi | 10:30 - 12:00 | (Elise) | Chambrun |
| Zhi Neng Qi Gong | |||
| Mercredi | 18:30 - 20:00 | (Elise) | En salle |
Les séances de Qi Gong Santé se déroulent à l'extérieur en parcs, à l'ombre des arbres.
Elles combinent des enchaînements de mouvements doux, d'automassages, d'étirements et de respirations qui, exécutés en conscience, stimulent et rééquilibrent la circulation de l'énergie dans les méridiens.
Les formes de Qi Gong étudiées sont principalement issues du Dao Yin Yangsheng Gong (Qi Gong pour nourrir la vie) de l'Ecole de Maître Zhang Guang De, de la méthode Liang Gong Shibafa (18 mouvements pour la santé) du Dr Zhuang Yuan Ming, du Liu Zi Jue (Qi Gong des six sons thérapeutiques) et du Qi Gong des douze méridiens du Dr Yves Requena.
Elles sont pratiquées en synchronie avec le rythme des saisons, associées aux cinq éléments ou principes du système énergétique chinois: le bois, le feu, la terre, le métal et l'eau.
Elles sont pratiquées en synchronie avec le rythme des saisons, associées aux cinq éléments ou principes du système énergétique chinois: le bois, le feu, la terre, le métal et l'eau.
Le Zhi Neng Qi Gong, souvent traduit en français par "Qi Gong de l'intelligence du coeur" ou "Qi Gong de la Sagesse", plonge le pratiquant au coeur de lui-même et agit intensément dans les trois dimensions de l'Etre : le Corps, le Qi et la Conscience.
Le Zhi Neng Qi Gong est une méthode infiniment riche qui a été élaborée par le grand maître et docteur Pang Heming dans les années soixante-dix, en Chine. Ce Qi Gong très complet puise sa source dans des traditions anciennes (taoïstes, bouddhistes, confucéennes, médicales, martiales), combinées avec les sciences modernes. Il fait l'objet de nombreuses recherches scientifiques et a donné lieu à la création de plusieurs centres de soin et de formation en Chine qui ont révélé d'excellents résultats thérapeutiques.
Sa pratique offre une expérience intérieure apaisante, poétique, régénérante et profondément transformatrice.
« Il y a trois trésors dans le ciel : le Soleil, la Lune, les Étoiles.
Il y a trois trésors sur la terre : l'Eau, le Feu, la Terre.
Il y a trois trésors chez l'Homme : Jing, Qi, Shen. »
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